今日はコンディショニングサロン ハルモニアさんのストレッチの日!です

ママの身体の不調はついつい後回しになりがちです。
まずは日ごろの気になっているところを個別カウンセリングしてアドバイスをもらいました。
その後じっくり簡単ストレッチをしました。
不調なところが和らぐといいですね！