寝る前のルーティンをどうしたらいいのか悩み途中です。
今はお風呂18時半で、10分して出てきてスワドルに着せ、19時くらいにミルクあげて、ウトウトするのでホワイトノイズを流し真っ暗にして寝かしつけという形なんですが、これでいいのかどうか、、、。
また、夜中時間で授乳してて2.3時間で起きるのでですが、長く寝られるかもしれないかもしれないのに時間で起こすのはいいのかどうなのか。かと言って、起きたらあげるスタンスだと、間隔短い時もありメンタル的にも辛いのでどうしたらいいのか。
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くまっしぇからのお返事
いっちゃんさんへ、おはようございます。くまっしぇ育自サイト管理者の大崎です。くまっぺ相談室の子育て支援コーディネーターをしています。
相談内容を拝読しました。もうすぐ2か月になるんですね。ママご自身の体調はいかがでしょうか?寝不足の日が続き、疲れもピークかもしれませんね。もう少し詳しく授乳量や体重の増加等をお聞きしたいのですが、お電話をいただくことは可能でしょうか?090-7817-5360くまっぺ相談室大崎までお電話ください。
ひろばの利用をしませんか?ママのリフレッシュにもなると思います。お住いの近くのひろばをご紹介できます。
くまっぺ相談室はイオン熊谷店にあります。わかりやすいかと思います、お会いしてお話も聞けます。
ご連絡お待ちしています。 大崎
いかがでしょうか?