２月のテーマは「味付けについて」でした。

「大人と同じものを食べれるようになるのはどのくらいなんだろう。

どのくらいの塩分にすればいいのかな」など味付けの相談は多くあります。

そこで、皆さんにお話しするのは、「薄味をこころがけましょう」ということです。

離乳が進んでくると、少量の調味料を加えることで食べることがありますが、

大人の味付けは濃すぎるので注意をしましょうね。

味覚は食体験や経験によって育つもの(*^▽^*)

一緒に食べて楽しい食卓づくりが出来たらよいですね(*^^*)

３月のテーマは「病気の時の食事」についてです。

３月１３日木曜日　11時～

（オンライン「こどもごはん」は、来月で終了となります。）