11/13 ストレッチの日
2025年11月26日
ハルモニアさんによるストレッチ講座を行いました
子どもの育児が優先となり、自分の身体の不調はついつい後回しにしがち・・・
そんなママさんにハルモニアさんによるストレッチ体験をしてもらいました♡

一人ひとり身体の不調をカウンセリングしてもらい自分で出来るストレッチをアドバイスしてもらいました
その他、身体への負担が減るような抱っこ紐の付け方なども教えていただきました

最後に全員で骨盤底筋トレーニング!
少しでも症状が和らぎ、ママの笑顔が増えますように🍀
11/10月曜のひろば
2025年11月13日
大人の折り紙の日「ふくろう🦉」
今日は生後2カ月から6カ月までのベビーちゃんの日🐣
そして月に一度の「大人の折り紙の日」、ふくろう🦉を折りました🎶
スタッフとボランティアさんに子ども達をみてもらいながらママ同士も互いに協力をしあいながら素敵な作品を完成させました!
ママ達にとって楽しい時間となっています😊



11/27(木)ひろば変更のお知らせ
2025年11月11日
利用者のみなさまへ
11/27(木)午前は「予約不要の自由開放」の予定でしたが、「スマイルサークル」に変更させていただきます。対象の方のみのご利用となります。
よろしくお願いいたします。
🍄🟫きのこ制作🍄🟫
2025年11月11日


片ダンボールはんこでキノコにぺったんぺったんお化粧して
色とりどりの葉っぱを貼ったらかわいいきのこのお家の出来上がり!✨