みなさんお元気でしょうか？

梅雨時期ですが、このところの天候には気持ちが落ちてしまいそうですね…

そんな中、熱海で、記録的な大雨により、突然の土石流災害…

あっという間に住宅や車等飲み込む様は「恐ろしい！」の一言

ですよね。

災害に遭われた方々には、心よりお見舞い申し上げます。

さて、掲載されている写真は何のお花かお分かりかと思います。

夏野菜の代表格「ナス」「キュウリ」ですね。

夏野菜は体から熱を出して、ほてった体を冷やしてくれる働きが

あるんですよ。

夏野菜を上手く食事に取り入れ、これからやってくる夏本番の暑さを

皆で乗り切りましょう‼