今日はスマイルサークル「アラ４０」の活動日です💞

子どもの世話が優先となり、自分の身体の不調はついつい後回しになりがち・・・
♡そんな皆さまに♡

今日は「整体サロン　ハルモニア」さんによるストレッチ体験の日でした。
最初はそれぞれの不調を感じるなど、お悩みの箇所からの個別対応をしてもらいました

次に自分でできる身体のケアのストレッチを教えていただきました　　　　　　　
痛いまま我慢しないこと！だそうです！

その他、有効な抱っこひもの着用の方法のアドバイスもしていただきました！
少しでも症状が和らぎ、子育て中のママの笑顔が増えますように🍀

10月31日(木)はお天気にも恵まれ、秋晴れの中、心地良さを感じながら、たくさんの楽しめるスポット
いっぱいのくまっしぇランドになりました❣️
パーシモンはどんぐりメイトさんと一緒に『のりものゆうえんち』エリアを担当しました🎵
入り口看板

まずは『風くぐりコーナー』です🎵
軽い薄手の大布を広げ上下にふり、風にみたてています。
風を感じながら、心地良く『おおかぜこい』のわらべうたを体験し、くぐり抜けます🎵

♪うえから〜したから〜おおかぜこい～　　こいこいこい～♪

そして続いて『ロケットのりものコーナー』です
しっかりつかまって🚀宇宙へしゅっぱーつ！！(*^。^*)

パーシモンくまSUNフェスタ月間中に制作した宇宙空間です🚀☆
雰囲気を盛り上げてくれました♪ご協力くださった皆さんありがとうございました☆(^^♪　

こちらは『くつろぎ  のりものコーナー』です✨

かわいい姿に撮影映像がどんどん増えたのではないでしょうか🎥 皆さんと一緒に
とっても楽しい時間を過ごすことができました❣️ありがとうございました❣️