保健師さんに女性特有のがんや、乳がんの自己触診についてのお話をしていただきました。
そしてインストラクターの方にヨガを教えていただきました。

ママ達もリフレッシュできたでしょうか(*^^*)　
お子さんの健康や笑顔と同じように、ママの健康と笑顔も大切♡
是非今日のお話やヨガをお役立てくださいね。