３月11日(水)に奈良保育園のホールで、体操の小林先生による『親子エクササイズ』が行われました❗️

まずは、ストレッチやお子さんを負荷にした筋トレを行なっていきます☺️

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体幹トレーニングにも挑戦です💪✨

後半は、ボクササイズです🥊✨

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2人組になって打ち合いです😆

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最後に1人ずつキックの練習をしました💨✨

皆さんリフレッシュできたようで、清々しい表情をされていました😊✨

ご参加ありがとうございました💕