11月12日(水)に奈良保育園のホールで体操の小林先生による『親子エクササイズ』が行われました❗️

まずは、ストレッチやお子さんを負荷にした筋トレです💪✨

• 

• 

続いて、ボクササイズです🥊✨

前に出て、ママさん達の動きをよく見て真似をしている子もいました🥰

お子さんの参加も大歓迎です☺️

今回はいつも参加してくださっている方が多かったので、いつもより少しハードなトレーニングでした💦

皆さん良い汗をかいていました‼️

• 

•