9月10日(水)に奈良保育園のホールにて、体操の小林先生による『親子エクササイズ』が行われました❗️

まずは、ストレッチと筋トレからスタートです💪✨

下半身のトレーニングや体幹トレーニングも行いました❗️

• 

• 

• 

次は、ボクササイズに挑戦です🥊✨

• 

• 

皆さん回を重ねるごとに、パンチやキックが力強くなっていきます‼️

次回は、10月15日(水)です！

初めての方も大歓迎です💕

ご予約お待ちしています😊