1月15日(水)に奈良保育園のホールで、体操の小林先生による『親子エクササイズ』が行われました❗️

今回は、柔軟体操からスタートです😃

ストレッチのコツや、身体が柔らかくなるアドバイスをいただきました❗️

続いて、お子さんを負荷にした筋トレです💪✨

体幹を鍛えるトレーニングがキツそうでした😅

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次は、お子さんメインの活動です🎶

先生がポップコーンのようにボールをポーンと飛ばします❗️

みんなは、お皿を持ってボールを拾いました😊

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最後にボクササイズに挑戦です❗️

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お子さんの参加も大歓迎です☺️

ボクササイズをしている間、ママと離れられるお子さんは遊んで待っています🐥♪

来月は2月5日(水)です❗️

ご予約は、広場での受付となります。

ご予約お待ちしています😊💕