親子エクササイズ✨🥊
2023年04月20日
4月19日(水)に、体操の小林先生による『親子エクササイズ』が行われました❗️
まずは,お子さんを抱っこしての筋トレから❗️
二の腕や腹筋のトレーニングです💪💦
次は,お子さんと一緒に色々な動きに挑戦❣️
後半は,グローブをつけて本格的なボクシングにチャレンジしました✨🥊
最後に柔らかいボールを使って遊びました😄
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2023年04月20日
4月19日(水)に、体操の小林先生による『親子エクササイズ』が行われました❗️
まずは,お子さんを抱っこしての筋トレから❗️
二の腕や腹筋のトレーニングです💪💦
次は,お子さんと一緒に色々な動きに挑戦❣️
後半は,グローブをつけて本格的なボクシングにチャレンジしました✨🥊
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