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2022年12月09日
12月7日(水)に体操の小林先生による ママさん向けの新しいプログラムの
『親子エクササイズ』が行われました🎵
前半は、ストレッチや お子さんと一緒に筋トレを行いました❗️
後半は、ママを対象に本格的なボクササイズを行いました✨🥊
ストレス解消にとても良い✨と好評でした😄
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