毎日外へ出るのも一苦労な💦暑さで　みなさんは　どのようにお過ごしでしょうか？

7月はじめ頃から　ママ達の暑い夏の乗り切りかたを　募集して掲示していました☀️

○お風呂でプール🛁、お友達と自宅プール

○涼しい場所、支援センターへ行って遊びながら涼む🎐

○旬の野菜🥒や　かき氷🍧そうめん、冷やし中華など一緒に作って食べる😋

などなどみなさん　工夫されて過ごしているようです♪

掲示している間も　他の方のやり方を読んだりされて　とても参考になりました

書いていただき　ご協力ありがとうございました😊