3月14日(金)に、鈴木さくら先生のママのための『ふれあいベビータイム』が行われました❣️

まずは、親子でふれあい遊びです♪

続いて親子ヨガです✨

今回はFUROSHIKI ヨガ に挑戦しました❗️

FUROSHIKI ヨガ とは、1メートル四方の正方形の風呂敷を使って行う　今注目の新メソッドです✨

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そして、風呂敷を使ったスリングのやり方を教わりました😀

これは、災害対策としても良さそうです✨‼️

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親子ヨガの様子です↓

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身体を動かすことで、日頃のストレス解消にもなった！と大好評でした😊💕