6月12日(水)に、奈良保育園のホールで親子エクササイズが行われました❗️

教えてくださるのは、体操の小林先生です😃

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初めは、お子さんを負荷にした筋トレです❗️

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腹筋や体幹トレーニングも行いました❗️

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続いて、骨盤を整えるエクササイズや、楽しいゲームを行いました❗️

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そして、いよいよボクササイズです❗️

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みなさん真剣に取り組み、良い汗をかいていました✨

お子様もママと一緒に参加できます😃

（月齢の小さなお子様は、保育士がお預かり致します）

興味がありましたら、スタッフにお問合せください❣️

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次回は7月17日(水)です❗️ご予約お待ちしております😊💕