4月10日(水)に奈良保育園のホールで体操の小林先生による『親子エクササイズ』が行われました❗️

まずは、お子さんを負荷にした筋トレから行いました💪

スクワットやバランスボールを使った筋トレにも挑戦しました❗️

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次は、お子さんメインの活動です😊

お山を登って、トンネルをくぐったり、ライトをつけたり消したりして遊びました🎵

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そして今度は、ママさんメインのボクササイズです🥊

皆さん回を重ねるごとに上達しているようです👀✨‼️

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今回は、お子さんもママと一緒に参加してくれました💕

次回は、5月15日(水)です❗️

ご参加お待ちしています😊