ハルモニアさんに来所していただき
ママの身体の不調を個別でカウンセリングしてもらいました

まずは個別でカウンセリング

抱っこ紐の装着の仕方についてもアドバイスしてもらいました！

最後はみんなで一緒に簡単ストレッチ！

ママの身体の不調はついつい後回しになりがちですが、簡単ストレッチで少しでも痛みが和らぐようになるといいですね！