なごやマキさん　こんにちは。3歳児のお子さんが靴を履けず時間がかかるということでお悩みのようですね。

靴を履くことに集中が出来ない様子がありますか？外に早く出たい気持ちが強かったり、靴を履くことに興味がなかったり、他の事が気になってしまったり…小さいうちは気持ちをコントロールするのが難しい事もあります。

興味を持たせるには靴をお子さんの好きな色やキャラクターの物を用意してみるのもいいと思います。また、靴を履くことはいくつもの動作が必要になりますので　子どもにとっては難しい事でもあります。

サイズが合っているか確認していただいたり、足首のところが大きく開くマジックテープのものが子どもには履きやすいようです。かかとが入れずらいようでしたら、後ろの足首のところに小さなわっかの紐をつけるのもいいかと思います。

お母様がほとんど履かせてしまい最後のマジックテープだけ子どもがやり「できたね」とほめて自信をつけていく事も次の意欲につながると思います。

履く気持ちがあるのになかなかうまくいかず時間がかかってしまう時は、お母様の時間が許す時であれば温かく見守ってあげてください。

そしてうまくいかずお子さんがイライラしてしまった時は手伝ってあげてください。

お子さんの成長の様子や性格などお聞きしながらお話が出来ればと思いますので、お近くの広場や相談室に遊びにいらっしゃいませんか？お兄さんお姉さんが靴を履くのを見る事もいい刺激になるかもしれません。是非お話しにいらしてください。

なごやまきさんへ。

初めてのお子さんの育児中で、子どもの世話に大人の手が足りている状態で、お子さんの性格がおっとりだったり、成長発達がゆっくりだったら
自分からやってみよう！やったらできた！の繰り返しを見守っていても良いのかもしれません。

2歳児頃の「自分でやる！」でもうまくいかない、のイヤイヤ期の様子はどうでしたか？

3歳になったのだから自分のことは自分でやってほしいとの思いからのご相談へのアドバイスは、スモールステップをお勧めします。
自分の靴を玄関に並べる、靴を選ぶことからはじめて、段階的に片方づつでもいいので
「はいてみる」の気持ちになるように声かけをします。
その際に「頑張ったね。自分でできたね、ママうれしい」などのママの気持ちを伝えてみてください。
「偉いね」は、履けない自分はダメなんだと思ってしまうこともあるので使うことは避けた方が良いと勉強しました。

外出する際の忙しい時間にイライラすることもありますよね。
もう自分のことはできることはやってほしいと思う気持ちもよくわかります。

もし幼稚園（3歳児クラスやプレ）保育園に入所している場合、保育士や先生からの
発達についての指摘や、健診からのつながりで母子健康センターからの連絡などあったのでしょうか？
3歳児のお子さんに、発達に心配があるのでしょうか？
他にご兄弟姉妹はいらっしゃいますか？
お子さんは幼稚園・保育園に通われていますか？
これまでの1.6か月健診や3歳児健診時にドクターからの指摘はありましたか？
その他に心配なことや悩みがありましたら、ぜひ市内のひろばや相談室も利用して
お話ししに来ませんか？

靴が履けない時にお子さんがどういう状況になるのかわからないので、
『履けなくて時間がかかる』という返答になりますが、
靴には履き口が広く履きやすい靴と、ハイカットや履き口が硬いお子さんによっては少し履きづらい靴があると思います。
お子さんが靴に足を入れようとする足の力の入れ方や靴を引っ張る指先の力も関係してくると思います。
上手く指先が使えていないようであれば、指先を使う遊び(シール遊びや粘土遊びなど)を取り入れてみてはいかかでしょうか？指の力が鍛えられて、スムーズに履けるようになるかもしれません。
お子さんは自分で履こうと頑張っているのですね。
待つことは大変ですが、その頑張ろうとする意欲を認めて褒めてあげたいですね。

なごやマキさんへ
　靴を履くのに時間がかかるという事ですが、お子様の気持ちが他のところにあり、興味がなかったり、甘えたい気持ちがあったりする時は、なかなか履けなくなってしまいますよね。いつも時間がかかってしまうと、お母様もご心配ですよね。靴を履く事によって、楽しい事があるという期待があったり、興味のある靴だったり、履いた後の楽しさがあったり、声掛けで楽しく履いたり、又、様子によっては、この辺まではお手伝いをしてあげたりと、褒めながら、本人の出来る範囲を広げてあげると良いですね。お子さんだけで履かせるのでなく、最初は声をかけながら、楽しく靴を履く興味を持たせながら、一緒に見守ってあげられると良いですね。お子さんの様子がわからないので、詳しいことは、お伝え出来ませんが、最寄りの相談室や支援センターなどを利用して、是非、お話にいらして下さいね。

生活リズムが整わなかったり、寝不足だったりと大変ですよね。

月齢的にはまだまだ個人差があり、整っていくのはもう少し先なのかもしれませんね。
まだ、お子さんのリズムに合わせて生活をしてみたり、少しずつリズムを整えていったりした方がもしかしたら気持ちが楽になるかもしれませんね。

夜中の授乳後、おしゃべりをしていてご機嫌なのですね。
眠れないのは辛いですが、ご機嫌がいいのは助かりますね。
寝不足に関しましては、お子さんの日中のお昼寝の時間に一緒に睡眠をとってみたり、夜の睡眠がとれるようご家族と話し合って協力してもらったりしてみてはいかがでしょうか？

お子さんのリズムが少しずつ整って、寝不足が少しずつ解消していけばいいですね。

よっちゃんさん。毎日の子育てお疲れ様です。4か月になると段々と生活リズムが整ってくるお子さんもいますが、まだまだそうでもないお子さんの方が多いようですよ。ひろばに来ているママさんたちからも、夜中に起きてしまう悩みはよく聞きます。
日中は散歩に行ったりたくさん遊ばせたり、活動を多くするようにしましょう。そうすることによって疲れるのでよく眠れると聞きます。体力がついてくると眠れるようになったりします。

ベビーマッサージやふれあい遊び、わらべ歌も良いかと思います。

私の娘は、眠らないのに加え、夜泣きもひどい子でした。夜中にドライブへ連れて行ったり、2～3時間立って抱きっぱなしという日もありました。

大変な毎日もずっと続くわけではありません。成長と共に寝られるようになります。
地域の子育て支援拠点には、同じ悩みを持つママがたくさんいます。ぜひ遊びに出かけてください。待ってます。

よっちゃんさんへ。

眠りの講習を受けて学んだことを共有させて頂きますね。参考にしてみたください。

人の寝る時間・起きている時間を調整しているのは、「体内時計」と言われる脳の中の時計の働きです。この体内時計は、地球時間の２４時間より少し長いそうです。私たちは地球時間に合うように、毎日リズムの修正をしながら生きていると勉強しました。

このリズムの修正ができるようにならないと、赤ちゃんは昼間にしっかり起きて、夜長く寝ているということができません。

赤ちゃんは、生まれてから毎日が、体内時計を整える練習です。



その体内時計の調整力を身に着けるために必要なのが、「朝の光」

朝起きて、朝陽を浴びることで、体内時計は地球時間に合うようになるようです。

なので、朝の忙しい時間寝ていてくれると助かるのに！というママの気持ちはよくわかりますが、

まずはカーテンを開けて、朝陽を部屋に取り込み、朝陽を浴びさせる！　ここから始めてみてください。

夜間授乳で疲れていて、ママ自身が送るのが辛いときは、

朝、パパにカーテンを開けてから出勤してもらうだけでも、赤ちゃんの体内時計を育てる助けになります。

また、市内のひろばや相談室にお越しください。お話もできますよ。